金桔雪梨汤
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作者：
周慧敏jiu7
金桔,雪梨相辅相成,止咳润肺化痰 金桔是甘温的 药食同源的东西 有止咳 利咽 生津的作用 而雪製偏凉 有清热 润肺止咳化痰的作用 两者一起可预防色素沉淀 增进皮肤光泽弹性 延缓衰老 是老少皆宝的汤品 适用于喉咙干痛痒 咽喉炎 新冠🐑 …
用料
金桔
10个
梨
1个
红枣
5颗
枸杞
随手抓一小吧
百合
随手抓一小吧
金桔雪梨汤的做法步骤
步骤 1
准备材料👆
步骤 2
雪梨洗净切块
步骤 3
锅里放清水烧开 除了枸杞 全部材料放进锅里 大火再次烧开后 转小火煮30分钟
步骤 4
最后放入枸杞 再煮5分钟 就可以了
步骤 5
享受滋润吧 无需放糖 清甜回甘 ～
菜谱创建时间：2023-01-07 21:42:31
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