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巧克力燕麦脆🍫低糖不甜腻,高纤维又有饱腹感!的做法

巧克力燕麦脆🍫低糖不甜腻,高纤维又有饱腹感!

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作者: 任冉RenRan
任冉RenRan
囤年货零食的季节到啦,今年这款巧克力燕麦脆可别错过~ 低糖不甜腻,吃完很有饱腹感,它的作用类似坚果能量棒,是非常健康的随身扛饿小零食! 🌟巧克力、模具tuan购都在v信公zhong号“任冉RenRan”

用料

巧克力燕麦脆🍫低糖不甜腻,高纤维又有饱腹感!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先来制作烤燕麦片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小锅中加入椰子油、水饴和海盐,加热到微微冒泡。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火倒入燕麦片,翻拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒在烤盘上铺平,尽量铺薄一些。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

送入烤箱,上下火150度烘烤20分钟。(中途可取出翻动一次。)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烘烤完成的燕麦片,颜色微微金黄,晾凉后非常酥脆。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始制作巧克力燕麦脆。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先混合烤燕麦片、可可百利薄脆片和扁桃仁碎。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嘉利宝70.5%黑巧克力和可可百利可可脂一起融化成液体。(微波炉加热或隔热水加热。)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入前一步混合好的所有原料,翻拌均匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后将它们填入模具中,用擀面杖轻轻压实。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

送去冷冻10分钟,就可以轻松脱模啦~

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我还做了其他3种口味。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嘉利宝28%白巧克力和可可百利可可脂一起融化,加抹茶粉调成绿色。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌入其他原料后,入模冷冻,就做成抹茶燕麦脆。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

同理加树莓粉调成粉色,或是加紫薯粉调成紫色。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就可以做成草莓燕麦脆和紫薯燕麦脆。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部完成啦,是不是超级快手?

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咬一口,低糖美味又很有饱腹感,非常健康的年货小零食~

菜谱创建时间:2023-01-13 10:32:29
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