秋葵洗净去头去尾,对半切开
锅内开水加入半根葱几片姜、一勺料酒
蛏子焯水,焯烫蛏子的时间通常在30秒左右。但是具体焯烫的时间不是看秒表,而是看蛏子的状态,一般蛏子出现开口的情况就需要立即关火,捞出立即过凉水,这样有增加肉质弹性的作用。
蛏子去壳、去除杂膜
水开加2克盐,几滴油
秋葵焯水捞出,大约煮3–4分钟
秋葵、蛏子、蒜蓉、葱花、小米辣依次摆在盘子里
淋入一大勺热油(100度),淋上白灼汁或者蒸鱼豉油就可以了