深度滋补亏虚的食疗方。黄芪黑鱼煲
255人浏览
8人收藏
0人做过
作者:
焦糖玛琦朵
阳康后 我在喝的汤
用料
黑鱼500克,生黄芪35克,当归10克,熟地黄15克,老陈皮6克,生姜、盐、花椒、生抽、料酒适量。
深度滋补亏虚的食疗方。黄芪黑鱼煲的做法步骤
步骤 1
1,黄芪、当归、熟地、陈皮加入凉水浸泡30分钟。大火煮开转小火煮40分钟。(养生壶药膳程序) 2,黑鱼焯水,加盐、料酒、生抽、生姜、花椒腌制20分钟 3,过滤药材,黑鱼加入药汤,煮熟加盐调味即可。
菜谱创建时间:2023-01-14 10:52:33
打开App收藏
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
4 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
64 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
1 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
秋日暖胃又暖心——金汤南瓜豆腐煲
1 人做过
自制鲜面条|鸡蛋面|厨师机压面条
8 人做过
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
评分 8.3
52 人做过
作者的其他菜谱
初夏。盐腌青梅
醪糟泡菜
享用一碗米油富裕、沁人心脾的“续命粥”。南山白粥
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
547 人做过
红烧土豆片
评分 8.1
78 人做过
🌈冬天必喝的汤~萝卜白菜汤!简单又美味
评分 7.2
243 人做过
奶香味开花馒头
评分 7.3
7 人做过
鱼香炒蛋
评分 7.9
954 人做过
萝卜清炖牛肋条
评分 8.9
56 人做过
蒸鸡蛋羹
评分 8.3
18 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.2
169 人做过
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1028 人做过