番茄玉米排骨汤【宝宝辅食】

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酸甜的汤底,仿佛排解掉了所有的油腻腥气,抿上一口,这股暖流从喉头蔓延到全身,让人舒服到上瘾。 特别是在万物干燥的冬季,这一锅汤水就像是玄学一般的存在,鲜香滋润,是整桌菜的压轴大戏!

用料

番茄玉米排骨汤【宝宝辅食】的做法步骤

步骤 1

我今天做的这个是西红柿汤底的,先来处理西红柿,去皮切片准备好。你们喜欢萝卜+白菜的清汤,或者是海带做底的鲜汤都能做,根据家里人的口味来。

步骤 2

其他的食材也提前准备好了,胡萝卜切块,再给香菇表面改个花刀。家里有土豆、山药、金针菇这些蔬菜,你们就自由加。

步骤 3

做这种排骨汤,一定要记得提前焯水。锅里加上葱段、姜片和清水,大宝宝的话,可以再稍微放点料酒,去腥效果会更好一点。

步骤 4

等到排骨里的血沫浮出,用小勺撇去,再给排骨捞出来。

步骤 5

做好造型的香菇焯个水,有同样需要焯水的食材,也可以一块做了。

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步骤 6
步骤 6

不粘锅倒油,往锅中倒入西红柿片,不断翻炒到西红柿变软出汁。

步骤 7

排骨、玉米、莲藕、香菇这时候可以一块放进去,最后倒入热水焖煮。

步骤 8

我煮了差不多有40分钟,排骨已经完全熟透了,出锅前来调个味,加上点盐和鲜菇粉就行了,因为有番茄打底,调料就不加太多了,酸甜清爽的,孩子更喜欢。

菜谱创建时间:2023-01-18 14:16:31
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