我买的牛腩剁肉沫
把肉沫切细调味，加洋葱沫，胡萝卜沫，黑胡椒粉
锅里放入黄油炒调配好的肉沫，要炒到完全没有水份，出锅前加入适量的盐和牛至（我用的食品级牛至精油），再加点罗勒。炒匀。
把炒好的肉沫装入烤盘中
铺平整
再加入青豆粒
撒上马苏里奶酪
土豆蒸熟
加入黄油牛奶压成土豆泥
把土豆泥盖到刚刚准备好的肉沫上抹匀平整
撒上马苏里奶酪
入烤箱，180度，20分钟左右
烤到表面起鼓，金黄。
享用吧！可以作为主食噢
肉沫一定炒干，土豆泥厚厚的好吃（我自己觉得），我喜欢用椰子油代替黄油 。大家也可以试试。有椰子香