八宝饭—简单易做的年夜饭
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还有两天除夕了,年夜饭提前准备起来吧。八宝饭原属于浙菜系,是由糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪板油等原料配合制成;糯米补中益气,红豆补气血;枣泥有调和百药之功效,对人的健康长寿极有裨益;莲心有强心作用,米仁有健脾补肺的功效,桂圆则是人所共知具有补中益气作用。年夜饭必吃!!
现在各种版本馅料的八宝饭都有7了,市面上在卖的不少于10种了吧,馅料越复杂,添加剂也越多,还是自己动手给家人安排上吧😁
传统的馅料主要是红豆沙,包在圆圆的糯米包里,甜甜蜜蜜,好吃停不了,年夜饭必备呀😋
馅料可以根据家人喜欢的来,步骤分享如下,一学就会。
此糯米配方可以做两个425克八宝饭∶
175克糯米饭+75克馅料+175克糯米饭
Tips: 要用高温保险膜哦,准备吃的时候戳几个眼在蒸哦!
八宝饭—简单易做的年夜饭的做法步骤
步骤 1
图片上是除了糯米和坚果辅材,其他是做奶黄馅的材料。
一,先煮米饭,我用的电压力锅煮饭(水量是偏少的),大家用电饭煲的话按照正常的来,不要软烂就行,水里加糖一起煮入味。煮好趁热拌如入黄油。
步骤 2
找个中号饭碗先铺上保鲜膜(30厘米长,多出来最好后包饭),在碗底反铺上各色果脯和果仁,我图正中间放了含巴坦木的糖果,随意好看好吃就行😋
步骤 3
取175克饭团用手压成包子皮一样的圆形,厚度1厘米左右,轻轻铺在果脯上。
然后取75克豆沙馅搓圆后,用手按压成饼皮状(如图,果脯可加可不加)。
最后重复取175克饭团用手压成包子皮一样的圆形,厚度1厘米左右,紧紧按压在豆沙上,包住就完成✅啦!
用多余的保鲜膜包好八宝饭团,放入冰箱冷藏定型两小时以上。
步骤 4
吃的时候烧开水蒸15-20分钟,要用高温保险膜上,戳几个眼哦!
菜谱创建时间:2023-01-20 23:12:27