🍟准备食材 1.胡萝卜10克 2.鸡蛋一枚 3.西蓝花20 4.虾仁40克
虾仁柠檬腌制10分钟
胡萝卜切片，焯水
切碎末
西蓝花焯水
去花朵处嫩的切碎末
虾仁切成泥
所有食材放一起
搅拌均匀
装入裱花袋
平底锅刷油，面糊倒入磨具中
煎至两面金黄色
开吃吧
❤️温馨提示 1.蛋白过敏的宝宝可以只加蛋黄 2.蔬菜食材也可以换成其他蔬菜或水果呦 3.感觉糊糊稀，也可以加适量面粉