2023年1月早餐

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作者: 碟碟不休2018
吃好每顿早餐~为健康续航~

用料

2023年1月早餐的做法步骤

步骤 1

1.1早餐:水果拼盘+煎包。

步骤 2

1.2早餐:拇指煎包+车厘子+黑咖

步骤 3

1.3早餐:香煎鸡胸肉菠菜卷饼+猕猴桃+黑咖啡

步骤 4

1.4早餐:鸡蛋牛奶酒酿+车厘子

步骤 5

1.5早餐:玉米+水煮蛋+水煮娃娃菜+黑咖

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步骤 6
步骤 6

1.6早餐:花生酱抹吐司+橙子🍊+黑咖

步骤 7

1.7早餐:吐司面包+煎蛋+车厘子+黑咖

步骤 8

1.8早餐:蒸红薯+玉米+车厘子+黑咖

步骤 9

1.9早餐:牛肉菠菜卷饼+水果+黑咖

步骤 10

1.10早餐:可可球牛奶+水果+奶咖

步骤 11

1.11早餐:香蕉牛奶燕麦焗芝士+阳光玫瑰+黑咖

步骤 12

1.12早餐:大虾娃娃菜煮粉干

步骤 13

1.13早餐:牛奶燕麦粥+水果+卤蛋

步骤 14

1.4早餐:鸡蛋芝士菠菜卷饼+水果+黑咖

步骤 15

1.15早餐:玉米胡萝卜沙拉+煎蛋+水果+奶咖

步骤 16

1.16早餐:全麦吐司+煎蛋+水果+奶咖

步骤 17

1.17早餐:蛋奶煎吐司+猕猴桃+黑咖

步骤 18

1.18早餐:安井红糖馒头+水果+奶咖

步骤 19

1.19早餐:全麦吐司+煎蛋+车厘子+香蕉+黑咖

步骤 20

1.20早餐:花生酱土豆粉+砂糖橘+奶咖

步骤 21

1.24早餐:湾仔码头蔬菜玉米馅饺子+车厘子+坚果+黑咖

步骤 22

1.22早餐:正月初一婆婆煮的长寿面(浇头:对虾+鸡肉+香菇木耳+俩卤蛋)

步骤 23

1.23早餐:湾仔码头的蔬菜玉米饺子+橙子+奶咖+卤蛋

步骤 24

1.24早餐:蒸红薯+水煮蛋+西蓝花+苹果+黑咖

步骤 25

1.25早餐:鸡胸肉卷饼+橙子+黑咖

步骤 26

1.26早餐:小米糕+杂粮粥+橙子+纯牛奶

步骤 27

1.27早餐:鸡蛋生菜手抓饼+砂糖橘+开心果+黑咖

步骤 28

1.28早餐:蒸拇指包+水煮蛋+橙子+黑咖

步骤 29

1.29早餐:芋泥吐司三明治+砂糖橘+黑咖

步骤 30

1.30早餐:吐司面包+水煮蛋+圣女果+牛心菜+砂糖橘+黑咖

步骤 31

1.31早餐:牛奶酒酿鸡蛋+圣女果+黑咖

菜谱创建时间:2023-01-31 09:02:35
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