木瓜枸杞炖牛奶

准备食材，这个木瓜很大，有900克，所以只用了一半，而且炖了两种不同口味的。（食材的重量取决于容器的大小）

木瓜去皮去籽切丁

炖盅内分别加入木瓜、冰糖，枸杞和桑葚分开放。

加入适量清水，和食材持平。不超过容器的三分之二，炖熟后还要加入牛奶。

大火炖10分钟，转小火炖15-20分钟。木瓜本就是熟的，炖煮时间根据个人喜好。