清淡爽口营养不流失的白灼西兰花
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作者：
笑口常开嘟嘟
用料
清淡爽口营养不流失的白灼西兰花的做法步骤
步骤 1
锅里加适量盐和油，把西兰花焯水1分钟左右 把葱丝，小米辣，蒜末放碗里 起锅热油七成热浇到碗里，再倒入适量白灼汁 把以上料汁浇到西兰花上即可。
步骤 2
清爽健康不油腻的白灼西兰花就好了
菜谱创建时间：2023-02-06 11:52:56
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