补好雌激素，就是这一碗‼️

78.9万人浏览 1.5万人收藏 0人做过

作者：卡卡的元气食养

脸垮、皮肤暗沉、L巢早衰、心情烦躁、睡眠不好…都是在提醒你，雌🐔素分泌不足了，这时候就要进行适量的补充‼️ 🌈做法： 1️⃣熟亚麻籽30g，南瓜籽15g，葵花籽15g，白芝麻15g 2️⃣所有食材一起倒入破壁机，加入600ml的水，选豆浆模式，搅拌30分钟 3️⃣完成✅ 女生一定要注意⚠️，坚持内调，才能养出好气色～🥰

用料

补好雌激素，就是这一碗‼️的做法步骤

菜谱创建时间：2023-02-09 19:12:56

打开App收藏

终于做出了今年最爱的月饼-广式黄金椰蓉月饼

好喝到舔杯底的玉米汁配方快收藏，学会可以直接摆摊了！

下班回家，男朋友做的水煮肉片有多绝

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

评分 7.2 13 人做过

今天才知道，原来用玉米就可以包粽子，连粽叶都不用买了，真实用

评分 7.6 18 人做过

作者的其他菜谱

超模同款，可可燕麦奶

跟风喝可可粉，还以为秤坏了🤣

在家也能做‼️巴奴同款牛奶山药汁

不是，雪糕还能这样吃？分享3个最近一直在喝的做法！

完美复刻哈根达斯冰淇淋❗️做法超简单

凉虾的做法

评分 8.5 11 人做过

嘎嘎香！每年都会做的五香猪肉干！越嚼越过瘾

评分 8.9 9 人做过

这是谁的牛肉蔬菜三明治🥪啊⁉️巨巨巨满足哇

如果你晚餐坚持只吃这个凉拌菜，那你就可以尽情的炫锁骨和小蛮腰，酸辣爽口，好吃还营养

小学生晚餐

天热来一杯西瓜爆柠茶真的太过瘾了吧！

没胃口的时候就做这个酸辣藕丁，酸辣脆爽，简单好吃又下饭