低脂减肥凉拌蔬菜千张鹅蛋

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用料

低脂减肥凉拌蔬菜千张鹅蛋的做法步骤

步骤 1

原材料摆放好,把该切的都切了

步骤 2

柠檬切片备用

步骤 3

鹅蛋冷水下锅,水开煮10分钟关火放在热水里闷着

步骤 4

另外烧水,把千张豆腐焯水

步骤 5

再焯一下萝卜丝,藕丝,捞出滤水备用

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步骤 6
步骤 6

小尖椒,辣椒面,蒜末,香油,生抽,醋混合调料汁

步骤 7

捞出鹅蛋过冷水剥壳,切块

步骤 8

把所有材料混合,挤入柠檬汁,把柠檬片和调料汁撒进去拌匀就好啦

步骤 9

菜谱创建时间:2023-02-12 10:58:04
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