玉米粒和虾仁解冻后用厨房纸吸干表面水份 同时，烤箱180度预热10分钟。
加入适量黑胡椒酱调味
找个烤盘垫上锡纸后平铺好
放入预热好的烤箱中层，继续180度烤10分钟。 根据自己的烤箱调整时间和温度，虾仁变色烤熟即可。
味道很好，减脂健身期间超棒！