减脂拌鸡蛋

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高蛋白减脂餐

用料

减脂拌鸡蛋的做法步骤

步骤 1

准备好洋葱、小米辣、香菜(我没有香菜用芹菜代替)豆皮、豆芽(用开水轻焯一下)

步骤 2

煮三只白水蛋

步骤 3

倒入生抽、芝麻油、蚝油把鸡蛋拌一下

步骤 4

倒入准备好的配料

步骤 5

四川人喜欢吃辣,再放入一点熟油辣子和白糖调味

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步骤 6
步骤 6

最后放入煮好的白灼虾,高蛋白减脂餐就完成了。

菜谱创建时间:2023-02-13 22:19:35
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