蔬菜铺底，我用到的有洋葱、胡萝卜、土豆片 再把腌制好的鸡腿（奥尔良）、牛排（黄油、黑胡椒、迷迭香腌制）、抄熟的西兰花、以及其他食材平铺在蔬菜上摆放好
腌好的鸡胸肉和鸭肉（蜂蜜+黑胡椒腌制）串成串
烤盘预热200度5分钟
把上述调料还有蒜泥放在小碗里，起锅热油浇在上面，发出滋啦滋啦的声音，然后搁楞搁楞之后均匀涂在食材上面
进烤箱，中层，200度25分钟 ，烤箱大小不一时间需自行掌握哈～别糊了
哎嘛 香迷糊了。