准备好所需材料
先青豆和芦笋开水烫熟
青豆捞出破壁机打成泥，水不要太多，不然成果汁😄
平底锅加热，喷油，这里橄榄油，黄油，都可以，两面焦黄就可，太久肉质会老
摆盘：青豆泥打底，摆上鳕鱼，按照自己喜欢的摆盘，撒上海盐黑胡椒粒，完成✅。