低卡黑芝麻汤圆(无糯米粉)

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作者: 方4小姐

用料

低卡黑芝麻汤圆(无糯米粉)的做法步骤

步骤 1

黑芝麻馅料的制作——除蛋液之外,其他放搅拌机搅拌,再混入蛋液搅拌均匀放一旁备用,这些量配皮的包完会有剩一些,

步骤 2

山药蒸熟

步骤 3

搅拌机搅拌成团

步骤 4

加入木薯粉

步骤 5

混合成团

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步骤 6
步骤 6

搓圆,粘手的话手沾少许水做

步骤 7

包馅

步骤 8

做好放速冻,要吃多少再煮

步骤 9

加牛奶鸡蛋醪糟桂花,美味无负担。

步骤 10

虽没有流心不过负担少啊,也美味不减分。

步骤 11

桂花咖啡汤圆

低卡黑芝麻汤圆(无糯米粉)的小贴士

吃之前速冻直接拿出来热水下汤圆, 煮熟可以倒掉里面的水,再加入牛奶鸡蛋醪糟煮煮酒酿因为酒酿自带甜味,所以整个制作过程可以不加代糖。 还有哦煮麻辣烫的时候啊,也可以放两个下去,也是好吃

菜谱创建时间:2023-02-24 04:43:32
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