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凉拌芝麻酱菠菜的做法

凉拌芝麻酱菠菜

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作者: 海燕的手艺
海燕的手艺
春季开始各类新鲜的蔬菜也越来越多了,嫩叶菜多吃也对身体有益!随着天气也越来越热,凉菜也是餐桌上不能少的,朋友圈一分享小伙伴就纷纷来要菜谱了!好吧分享一下……

用料

凉拌芝麻酱菠菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先准备菠菜和花生米,菠菜摘干净后清水洗干净备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入少许植物油,小火加热后倒入花生米炸熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入几滴植物油烧开后将菠菜焯水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水后的菠菜再放入冷水中浸泡,然后拧干水分

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜压成蒜泥,在容器中加入芝麻酱,薄盐生抽、香醋、白糖、鸡精进行调味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将菠菜放入后搅拌均匀,再放入炸好的花生米,喜欢吃辣味的便宜淋上红油装盘即可!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红油可以选择超市里买的麻辣红油,也可以自己用大粒的辣椒粉、花椒、麻椒、白芝麻、盐、植物油烧热后炸,放凉后使用!我个人感觉加了红油吃起来更好吃!

凉拌芝麻酱菠菜的小贴士

菠菜我买回来称重了一下236克左右,去跟后200克左右!我做凉菜基本上不加盐,薄盐生抽的量已经足够了,口重的朋友可以自行加盐!

菜谱创建时间:2023-02-25 13:11:22
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