补肾益生饮
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糖糖营养美食
补肾益生饮， 1.补肾阴 原料：葡萄干15克、黑桑椹干15克，血虚者加红枣3个， 做法：沸水焖泡或煮水，代茶饮用 功效：益肾、养血、抗衰老， 阴虚火旺的人，整个冬天都可以喝这道茶。 冬季补肾茶 2.补肾阳 材料：小茴香9克，喜饮茶者可配红茶3克 做法： 1.小茴香清炒1-2分钟 2.加入红茶，热水焖泡五分钟即可
用料
葡萄干
黑桑椹
小茴香
补肾益生饮的做法步骤
步骤 1
图1
步骤 2
图2
步骤 3
图3
步骤 4
图4
菜谱创建时间：2023-02-27 12:32:52
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