家乡菜:茴香土豆苦累 减肥期可吃

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茴香苦累,宜菜易饭。减肥时做主食很不错,爱吃茴香的小伙伴看过来呀。 做出来大约正常碗三碗,可自己按比例加减。

用料

家乡菜:茴香土豆苦累 减肥期可吃的做法步骤

步骤 1

茴香洗净控水,切1厘米小段,土豆切丝。放入盆/盘中,加入食盐,十三香,搅拌均匀。 加玉米面搅拌(先放调料搅匀再加玉米面,不然调料容易搅不匀)。

步骤 2

锅里放凉水,在蒸屉上铺一层布,把拌好的茴香倒入,大火开锅后转中火,蒸5分钟。取出放入盆中,加入蒜末。 热锅烧油加入花椒,热油泼在蒜末上搅拌均匀。 (也可以改加调制的油醋汁)

步骤 3

成品图

菜谱创建时间:2023-02-28 22:17:49
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