瘦30斤！一周高效减脂汤备餐｜六款掉秤晚餐
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二美食记
到家10分吃上晚餐，大家要的减脂汤备餐来咯 食材高纤高蛋白，统一处理好放冷冻，可保存一个月，蔬菜吃的时候不需要提前解冻哦～ · 用到的食材冷冻方式，也可以用来屯菜哈。美味减脂餐持续更新，一起吃瘦变美呀💕
用料
瘦30斤！一周高效减脂汤备餐｜六款掉秤晚餐的做法步骤
菜谱创建时间：2023-03-01 00:40:17
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