「1岁+宝宝辅食」豆乳香蕉布丁
282人浏览 3人收藏 0人做过
豆浆的营养成分与其原材料大豆相近，其营养价值较高，除了富含蛋白质、钙、铁、磷脂、烟酸等营养素外，其中异黄酮、大豆低聚糖等营养成分，还有降糖降脂、保健心血管健康的作用。
成人吃的话可加少量糖或蜂蜜，就变成一款健康低脂甜点啦。
「1岁+宝宝辅食」豆乳香蕉布丁的做法步骤
步骤 1
香蕉取出装饰部分，剩下切成大块，盖保鲜膜，高火一分半。
步骤 2
用叉子将香蕉碾碎，加入豆浆充分搅拌，放入冰箱冷藏。
菜谱创建时间：2023-03-01 13:05:57