减脂餐记录
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作者：
那个小啥啥
觉得自己太胖了，决定减肥，七分吃三分练，从吃开始，一天1-2餐减脂餐
用料
苦菊
8片叶子
水果黄瓜
1根
圣女果
8颗
小台芒
1个
蓝莓
8颗
紫甘蓝
切5刀的量
虾仁
100克
鸡蛋
1个
混合坚果
半包
红薯
1小个
油醋汁
1点点（适量）
减脂餐记录的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
菜谱创建时间：2023-03-02 13:49:38
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