燕麦蛋炒饭

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作者: 罗佳妍
低碳水燕麦蛋炒饭,超有嚼劲,减脂期也能超满足,买好燕麦米的朋友们快行动起来😋

用料

燕麦蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

🌸鸡蛋打在燕麦米里,拌匀静置15分钟。

步骤 2

🌸准备小青豆,青菜切小段,胡萝卜和火腿切丁

步骤 3

🌸鸡蛋燕麦放入油锅,锅内加点水一起翻炒,加水是为了让燕麦米更容易熟 🌸所有食材一起加入锅中翻炒 🌸1勺蚝油,1勺胡椒粉,适量食盐,翻炒均匀 🌸2分钟出锅开吃!软糯香甜可口!

菜谱创建时间:2023-03-13 21:15:15
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