一荤一素晚餐组②鸡油板小青🌱
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作者：
白可可Kris
1/2在这里 https://www.xiachufang.com/recipe/107073668/ 在超市看到这个板小青买一送一的推广 说是板蓝根和芥蓝的组合，试试~ 这是套餐组合2/2
用料
板小青(或其他青菜？)
500-600克
姜、蒜、油
适量
糖
10克
盐
3克
生抽
10克
一荤一素晚餐组②鸡油板小青🌱的做法步骤
步骤 1
青菜对半切，菜心、菜梗和菜叶分开
步骤 2
这一锅就是1/2煎焗冬菇鸡的姜蒜鸡油，中火烧热
步骤 3
将菜心菜梗放底下，菜叶铺放在上层
步骤 4
洒上糖，可以帮助焖菜保持鲜绿； 中火加盖焖煮5分钟
步骤 5
开盖加入生抽，适量盐调味，开吃~
菜谱创建时间：2023-03-15 19:22:11
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