水光感快手超嫩盐水猪肝

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作者: Maggie孙
作为一个缺铁性贫血患者,经常吃猪肝,不仅补铁,维A、蛋白质含量也很高。 炒猪肝经常容易老,就算炒的够嫩,剩下的第二顿吃也会变硬,终于找到个又简单又很嫩的猪肝吃法。

用料

水光感快手超嫩盐水猪肝的做法步骤

步骤 1

猪肝在清水中泡2小时左右,中间换几次水

步骤 2

锅里加姜、花椒、料酒煮开

步骤 3

放入猪肝,调成小火,水刚刚要开的样子,这步是关键,这样猪肝比较嫩。 筷子插入不出血水即可,我这块猪肝270g,煮了18分钟。

步骤 4

猪肝捞出重新放入清水没过,加盐12g,各品牌盐咸度不完全一样,试试味道,略咸一点,盖上保鲜膜冰箱冷藏一夜,或者用保鲜盒。

步骤 5

冷藏一夜后切片,我喜欢厚一点,内部粉嫩、细腻、水份很足。

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步骤 6
步骤 6

水光感十足的盐水猪肝,竟然吃出来鹅肝的感觉!

水光感快手超嫩盐水猪肝的小贴士

两个重点:1、煮猪肝火一定要小 2、盐水充分浸泡

菜谱创建时间:2023-03-19 11:42:35
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