西芹两头分别去除老筋;
洗净后西芹 红椒分别切成菱形块; 蒜瓣切成末末;
西芹与红椒焯水 放点盐增加下底味 倒入少许食用油保持西芹翠绿 用漏勺控干水份 放入碗中备用;
核桃焯下水去除苦涩味;用厨房纸沥干水份;本人可以接受核桃的苦味 友友们如果跟我一样能接受 这一步可以省略 再说直接油炒的更脆更香 嘿嘿😁;
锅中倒入食用油把核桃炒一下 开小火 大火容易焦;炒熟后用漏勺沥干油份;
焯好水的西芹加入蒜末 白醋 白糖 香油 少许盐拌均匀;
最后倒入核桃拌匀 可以加点鸡精提下味 我加了几滴松茸鲜鸡汁 味道很棒哦;
装盘即可食用 我能吃一盘😉😉
1;不喜欢油炒核桃的可放入微波炉叮熟; 2;核桃也可换成腰果 花生等等; 3;西芹也可换成芦笋 莴苣等等; 4;核桃发苦是正常的现象 因为核桃仁的外皮中含有单宁 核桃是可以继续食用的 将核桃仁的外皮剥掉即可 将带皮的核桃仁放进开水中浸泡几分钟 捞起来放进冷水中就可以很容易将皮剥掉了。