海带苗
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作者：
H寒呢子i嗟
海带苗一种海生褐藻，富含不饱和脂肪酸膳食纤维，还附着甘露醇。红蕃润绿波蛋海藻味美！！！海带苗的润喉滑爽，蛋花姜丝的蟹粉美味！！！给春分时节初春寒意的丝丝暖暖！！！( ˝ᗢ̈˝ )ヾ ^_^♪
用料
海带
150克
鸡蛋
1个
红蕃
1只
生姜片
数片
海带苗的做法步骤
步骤 1
一个红蕃洗净
步骤 2
将红番划十字切开
步骤 3
撒上海带苗，能吻到淡淡的海藻味
步骤 4
加水，剪几丝生姜片
步骤 5
敲开一个鸡蛋
展开全部
步骤 6
步骤 6
等水烧开倒入蛋并搅拌成蛋花
步骤 7
美味
海带苗的小贴士
注意火候，保证海带苗的鲜嫩，及蛋花的鲜美
菜谱创建时间：2023-03-23 00:21:34
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