🔥春日轻身计划/一周果蔬汁计划/减脂刮油

1⃣番茄苹果汁：酸甜解腻，美白养颜 苹果半个，10几个圣女果，柠檬汁几滴纯净水300毫升，倒入破壁机打成汁

2⃣苹果胡萝卜汁：排毒润肠，护肝明目 苹果半个，胡萝卜小半根，柠檬汁几滴，纯净水300毫升倒入破壁机打成汁

3⃣黄瓜雪梨汁：刮油排毒，清爽好喝 黄瓜半根，雪梨半个，柠檬汁几滴，纯净水水300毫升，倒入破壁机打成汁

4⃣香蕉火龙果汁：润肠通便，腰围速降 香蕉一根，火龙果半块，柠檬汁几滴，纯净水300毫升倒入破壁机打成汁

5⃣草莓蓝莓汁：护眼抗氧化，花青素多多 草莓7.8个，蓝莓10颗，柠檬汁几滴，纯净水300毫升倒入破壁机打成汁

6⃣猕猴桃莲藕汁：维C满满，皮肤雪白 莲藕几片，猕猴桃一颗，柠檬汁几滴，加纯净水300毫升倒入破壁机打成汁

7⃣菠萝雪梨汁：清爽酸甜，纤维满满 菠萝3.4块，雪梨半个加，柠檬汁几滴，加300毫升纯净水，倒入破壁机打成汁