热量低饱腹感强低卡减脂餐

生菜、秋葵、荷兰豆处理好，清洗干净。

鸡胸肉煎熟，番茄切块备用。

秋葵放锅里再放少许水。

盖上盖子焖熟。

生菜平铺碗里，放上鸡胸肉、荷兰豆、番茄、秋葵。

撒上白芝麻

淋入灵魂酱汁--珍选捞汁 珍选捞汁0脂、解腻、爽口，大口嗨吃不怕肥。

有珍选捞汁，让减脂变得轻松，让轻食变得美味！

颜值高心情好，吃起来0负担。