🍄赤松茸虾仁炒蛋🍤#赤松茸吃法 减脂
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作者：
Miss徐_
俗话说“不时不食”🌱 春季的时令菜跟这个季节一样，短暂易逝，却能叫人回味一整年🤗 赤松茸🍄富含多种氨基酸、营养超丰富 煮汤煎炒都非常美味 配上🍤和鸡蛋 做法简单 👍营养美味 清淡又低卡
用料
赤松茸
100g
鸡蛋
2个
虾仁
100g
盐
适量
黑胡椒粉
适量
🍄赤松茸虾仁炒蛋🍤#赤松茸吃法 减脂的做法步骤
步骤 1
赤松茸 洗净沥干切片 虾仁洗净沥干 蛋液打散
步骤 2
锅内热油 放入蛋液炒熟盛出来备用
步骤 3
虾仁下锅煎一下 变色后下赤松茸
步骤 4
超出香味后下炒好的鸡蛋
步骤 5
适量的黑胡椒粉 🧂调味
展开全部
步骤 6
步骤 6
香香软软 香喷喷 晚餐吃无负担👍
菜谱创建时间：2023-03-27 22:47:51
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