桑寄生肉骨汤(三人份)
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作者:
ChrisPoonPoon
桑寄生具有祛风湿,补肝肾,强筋骨,安胎元的功效。可用于日常保健,适合男女老少饮用😊
用料
桑寄生
30克
猪扇骨
250克
党参
20克
红枣(无核)
6粒
白莲子
10粒
蜜枣
1粒
陈皮
5克
生姜
适量
饮用水
2.5升
桑寄生肉骨汤(三人份)的做法步骤
步骤 1
1、除猪扇骨外,所有材料冲水洗净后,放汤煲,加入饮用水,大火烧开,转中小火。 2、鲜猪扇骨洗净,放进“药汤”中,大火烧开,转小火。(如用冷藏骨,则先灼水,再放汤中) 3、煲2小时,加盐,饮用!完成✅
菜谱创建时间:2023-03-28 11:19:06
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