自制红豆沙(低油低糖)

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用料

自制红豆沙(低油低糖)的做法步骤

步骤 1

一斤红豆提前一夜浸泡,夏季放冰箱,放入锅蒸40分钟左右,手捏可以轻松成泥,放入厨师机,用搅拌桨搅成泥状。

步骤 2

热锅凉油,放入红豆泥,加入糖。开始炒,全程中小火,刚开始会粘锅粘勺,慢慢炒至不粘锅不粘勺的抱团状态即可。炒制过程中要不停翻拌,尤其是底部一定要翻拌,否则会糊底,要用不粘锅啊

菜谱创建时间:2023-03-29 13:28:50
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