把鸡腿去皮剪一剪，或者直接买去皮鸡腿肉
把上面提到所有的材料（除了虫草花）全部加进鸡腿肉块里，搅拌一下，腌制10分钟。 （非必需）如果你有红枣和香菇，或者其他的有点甜味的干货，就拿出来剪一剪，备好。据说用龙眼干之类的也不错，没有就算了，有啥就加啥，不要为难自己。 等鸡腿肉腌制好了，把姜片丢掉，把干货拌进去。
虫草花分2份，一半垫在盘子里，把腌制好的鸡腿肉平铺在上面。再加另一半虫草花。
上蒸锅，上汽蒸20分钟左右。 一份美容养颜的减脂餐就准备好啦！