准备以上食材
图1⃣️：少量的油放入葱花炒出香味， 图2⃣️：放入去皮的南瓜丁翻炒均匀， 图3⃣️：加适量的清水煮至南瓜熟软， 图4⃣️：倒入鸡蛋液煮开加面絮搅拌均匀煮开。 注❤️面粉滴水搅成絮，絮粒不能太大 漏勺版：200粉加240水搅匀漏勺漏 或：1小碗面粉、1个蛋、大半小碗水 搅匀，水开漏勺漏即可。
加菠菜碎、盐、香油调味。
成品 不需太多的调料， 老人、小孩都适合， 软糯入味，营养又养胃。
宝宝的辅食， 边吃边看书👍。