熟地山药脊骨汤

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作者：焦糖玛琦朵

滋补肾精，发明自罗大伦博士，适合需要补肾精降虚火的人群。一周一次，坚持2个月有积食，外感，孕妇，幼儿不可用o

用料

肉桂3克或肉桂粉1克

新鲜山药（干怀山片30克）

熟地山药脊骨汤的做法步骤

步骤 1

1清洗药材，用鲜山药的话去皮切片，猪脊骨焯水 2电饭煲煲汤模式。或燃气煲汤，大火煮开转小火炖一小时。 3加入适量盐调味

菜谱创建时间：2023-04-05 09:47:13

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