💯杏仁牛油果奶昔

熟牛油果🥑变黑就可以用了

酸奶用简醇，卡士，或老酸奶。 1个牛油果去皮切块➕杏仁8颗➕牛奶100克➕酸奶100克，全部材料放破壁机打2分钟。 夏天可以加冰块进去打。