准备好全部材料
猪骨焯水
汤料温水浸泡
锅里放适量水，放入汤料煮开，大火煮开转中小火一个小时
放入胡萝卜和山药
加盐调味即可
超级好喝
汤有薏米，孕妈妈慎喝 生薏米偏寒，炒一下成熟薏米会更温和，但是孕妈妈还是不能喝 在服药的宝子先咨询医生再煮食呢