最佳代餐，口感最好的掉秤减脂懒人豆浆
13.1万人浏览
2685人收藏
1人做过
作者：
汤滋食养
现在外面卖的豆浆其实很多都是豆浆粉➕水➕糖直接调出来的，非常的不健康 想要好喝的豆浆还是得自己动手 今天分享这款豆浆不用放糖味道都绝绝子
用料
黄豆
40克
小米
25克
燕麦
25克
红枣
2颗
最佳代餐，口感最好的掉秤减脂懒人豆浆的做法步骤
步骤 1
准备好材料，清洗干净，红枣去核
步骤 2
加水600-800克，豆浆模式
步骤 3
25分钟后，美味的豆浆就好了，懒得自己配豆浆材料的也可以找莫姐帮忙喔
菜谱创建时间：2023-04-07 17:13:58
打开App收藏
怎么才发现这个喝法！巨巨巨好喝！舔碗！
评分 7.8
14 人做过
破壁机食谱一黑豆浆
复刻7元一杯的永和大王豆浆(小美版)
减肥大全
快手菜大全
豆浆大全
早餐大全
果汁大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
汤圆大全
全部菜谱分类
幼滑醇厚奶香山药汁（破壁豆浆机）
我家常喝的豆浆米糊——花生系列（破壁机）
花生露（豆浆机版）
评分 8.2
124 人做过
作者的其他菜谱
你一定要试试的捞汁生蚝，比蒜蓉烤生蚝好吃太多了
经典国宴豆浆，香醇浓厚，央视妈妈推荐！！！
懒人豆浆，破壁机都忙坏了
豆浆-小美版
评分 7.6
16 人做过
玉米山药小米糊.冬日热饮，破壁机提前预约超方便！
核桃红枣豆浆（美善品版）
豆浆配方
3 人做过
五谷杂粮粥
评分 8.6
11 人做过
8款豆浆，营养去燥，好喝易吸收
花生红枣补血豆浆
评分 8.6
54 人做过
豆浆，米糊的N种做法（九阳豆浆机版）
评分 9.2
15 人做过
秋季养生润燥饮品，奶香板栗南瓜糊，香甜顺滑，每天一杯皮肤红润有光泽
评分 8.4
10 人做过