菜团子

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作者: 妮宝宝07
一个妹妹的婆婆给她做的,很好吃,我也试一试!

用料

菜团子的做法步骤

步骤 1

将白玉菇、黄须菜洗净,胡萝卜去皮切丝,三种蔬菜(先倒白玉菇)倒入开水中煮2~3分钟。捞出攥干水分,切成如图所示备用!

步骤 2

切好的菜放到小盆里备用。

步骤 3

将鸡蛋打入碗中,倒入锅里炒碎,不要放盐。炒好后放入刚才的蔬菜里。

步骤 4

再加入盐、鸡精、香油和耗油,搅拌均匀。

步骤 5

再加入适量面粉,注意不要太多,搅拌均匀(加入面粉是为了增加馅料的粘稠度,易于蔬菜成团)。

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步骤 6
步骤 6

取适量拌好的蔬菜馅料捏成团,尽量捏紧!

步骤 7

放入杂粮面中来回滚,使其尽可能多的沾满面粉(滚动时蔬菜团容易散掉,没关系,捏紧继续滚动就行)。

步骤 8

再用双手使劲捏刚才沾满杂粮面粉的菜团,使其里面的水分渗出,然后再放入杂粮面粉中来回滚动,再次让它沾满面粉。

步骤 9

以上步骤(捏菜团,滚面粉)至少重复三次,如图所示即可!

步骤 10

做好的菜团依次摆入蒸笼里,盖盖儿开大火。水烧开后计时8分钟关火。

步骤 11

关火后3分钟再打开盖子,再晾三分钟就可以吃啦!

步骤 12

味道真心不错,就是有点费功夫,非常锻炼耐性哦🤭

菜谱创建时间:2023-04-09 20:09:53
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