活虾白灼去壳，莲菜去皮，西蓝花木耳洗干净焯水晾凉备用
原料码放在容器里，小米椒，生姜，大蒜切丝或碎末
一
把配料码放在容器上面，珍选捞汁（如果没有，可以按喜好生抽+果醋+白糖，调配）倒入小碗，加一小勺食用盐，搅拌均匀后倒入食盒里，盖上盖子放入冰箱，冷藏一到两个小时，嘿嘿，开动啦
今天做了两人份，所有的食材配料双份量