准备好所需食材。
把海带清洗干净，切成菱形◇块备用。
大蒜切片，小米辣切圈备用。
海带冷水下锅，大火煮5分钟捞出过凉水备用。
把海带放入料理盆中。
放入蒜片和小米辣。
倒入珍选捞汁。没过海带即可。
盖上保鲜膜，放入冰箱浸泡2小时即可~~~
酸辣开胃，怎么吃都不腻，太爱了~~~
做法特别简单，而且没有一滴油，对减脂的姐妹们太友好啦！
还有同系列的珍选海鲜捞汁、珍选捞汁、珍选生腌捞汁，都特别棒，特别喜欢！这个夏天有珍选捞汁来承包，快乐一夏，快乐减脂~~~