月子餐分享
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作者：
豆豆风儿
用料
月子餐分享的做法步骤
步骤 1
雪花猪肉炒菜心+海鱼+红枣枸杞炖鸡汤
步骤 2
猪油姜丝炒白菜+泥猛鱼+胡萝卜玉米粉葛龙骨汤
步骤 3
猪油姜丝炒菜心+黑豆炖猪脚+通草鲫鱼汤
步骤 4
姜丝枸杞蒸鸡腿（抹盐蒸20分钟）+酸甜排骨+春菜龙骨汤
步骤 5
金线鱼+丝瓜+姜醋蛋瘦肉汤
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步骤 6
步骤 6
晚上加餐：红豆雪耳糯米糖水
步骤 7
酸甜排骨+姜丝炒菠菜+加腊鱼豆腐汤（很下奶）
步骤 8
姜丝枸杞焖泥猛鱼+猪油炒上海青+猪肚汤
步骤 9
早餐：莲子红枣排骨粥
步骤 10
蒸鸡腿好赞
步骤 11
芝麻炒鸡蛋也很营养
步骤 12
羊肚菌竹荪鸡汤+泥猛鱼+芝麻煎土鸡蛋+青菜
步骤 13
黑米紫米杂粮饭+金线鱼+西兰花+玉米胡萝卜粉葛龙骨汤
步骤 14
杂粮饭+虫草花蒸鸡+小白菜+胡萝卜玉米淮山龙骨汤
步骤 15
海虾+瘦肉炒胡萝卜+虫草花羊肚菌鸡汤
步骤 16
香菇黑猪肉饼+西兰花+姜醋蛋瘦肉芝麻汤
步骤 17
步骤 18
步骤 19
菜谱创建时间：2023-04-22 21:04:13
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