虾蓉蒸豆腐

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作者: 眉记
豆腐我只爱内脂豆腐,煎炒蒸炸拌都爱用它​,因为它嫩,也没有异味。豆腐蛋白质含量高,口感又好,我蛮喜欢拌着吃,不过若是营养全面些,还是要加点动物蛋白,所以我选择了虾。既然有荤腥,不能生食了,蒸一下吧,方便又美味​。

用料

虾蓉蒸豆腐的做法步骤

步骤 1

准备好食材与调味料。我不吃葱,用茼蒿代替装饰成品,开水烫熟后切成葱花大小;小葱、洋葱、生姜、蒜头都切成细末。

步骤 2

豆腐表面撒一点点细盐,腌10分钟,起个底味。腌好后倒置,在盒底四角剪个口子,轻捏盒子让空气进入,便于脱模。

步骤 3

虾仁剁成蓉,加白砂糖,10毫升六月鲜12克轻盐松茸酱油,搅拌均匀。再加入15毫升(1大勺)清水,顺一个方向搅拌到虾肉起胶。

步骤 4

搅拌好的虾蓉状态。

步骤 5

锅中下油,倒入小葱、洋葱、生姜、蒜末,小火炒香,炒到蒜末微黄即可。

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步骤 6
步骤 6

下入虾蓉炒散,炒到变色就好。

步骤 7

豆腐切块装盘,铺上虾蓉,再淋上15毫升(1大勺)六月鲜12克轻盐松茸酱油。

步骤 8

盖好保鲜膜,用牙签扎些透气孔。

步骤 9

开水上锅,大火蒸8分钟左右。

步骤 10

出锅撒上茼蒿末点缀,豆腐滑嫩,虾蓉鲜美,咸鲜适口,色味俱佳。

虾蓉蒸豆腐的小贴士

①勺是专用量勺,1大勺=15毫升,1小勺=5毫升。 ②调味根据自己口味进行调整,宁少些逐渐添加。 ③茼蒿不是必备品,主要起装饰作用,爱吃葱花的直接撒葱花。

菜谱创建时间:2023-04-27 11:28:58
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