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一口巨嫩的高蛋白锡纸芦笋烤龙利鱼
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作者：
NC_魔羯小私厨
用料
一口巨嫩的高蛋白锡纸芦笋烤龙利鱼的做法步骤
步骤 1
食材一览图 龙利鱼解冻后，用厨房纸拭干水分，加入海盐涂抹腌制10分钟
步骤 2
芦笋切段； 黑皮鸡枞菇对半切； 柠檬切出3薄片
步骤 3
蒜头切碎末； 黄油放至室温变软，加入黑胡椒粉、欧芹碎、蒜末，混合搅拌均匀
步骤 4
能进烤箱的大圆碟铺上锡纸，龙利鱼放在锡纸中间，抹上混合酱，撒上一撮红辣椒粉
步骤 5
芦笋与黑皮鸡枞菇混合平铺在龙利鱼两旁，抹上混合酱
步骤 6
烤箱提前5分钟190度预热，把锡纸盖好烤15分钟
步骤 7
打开锡纸，将柠檬片放在龙利鱼上面，190烤10分钟即可
步骤 8
开吃了，巨嫩口入味 烤的过程中，黄油的香味已经扑鼻得令人沉醉
一口巨嫩的高蛋白锡纸芦笋烤龙利鱼的小贴士
红辣椒粉可加可不加
菜谱创建时间：2023-05-05 15:59:02
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