清甜素馅饺子🥟无油无糖无肉无蛋

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作者: 毅力多
胰腺炎反复发作,恢复期,肉太馋了,做了这个,好吃😋

用料

清甜素馅饺子🥟无油无糖无肉无蛋的做法步骤

步骤 1

葫芦瓜、胡萝卜切丝

步骤 2

玉米切粒

步骤 3

米粉泡水

步骤 4

米粉变软,用剪刀剪细

步骤 5

葫芦瓜、胡萝卜加1勺盐,腌5分钟,挤干水分,再和玉米搅拌一起

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步骤 6
步骤 6

加上粉丝,放调料(1勺盐,1勺鸡精,2勺酱油)

步骤 7

饺子皮比较小,可以自己用擀大些

步骤 8

就可以包成包子的样子了^O^

步骤 9

大火蒸4分钟

步骤 10

出盘🥟🥟🥟

清甜素馅饺子🥟无油无糖无肉无蛋的小贴士

做了挺多的,我一个人一次吃7个,可以吃4次差不多。包好可以放冰箱冷冻,要吃多少再蒸哦。

菜谱创建时间:2023-05-09 13:54:31
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