小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆

2.5万人浏览 3314人收藏 8人做过
小米最常见的吃法有熬粥、做成杂粮饭,今天小米不熬粥也不做饭,做道小零食,配料很简单,用油少更低脂,非油炸更健康,家里可以常备点这样的小零食作为解馋和充饥都不错,只要掌握好方法和技巧,成品又薄又酥,相信大人孩子都喜欢吃

用料

小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的做法步骤

步骤 1

把配料都称好备用,小米和低筋面粉的比例为1:1.1。

步骤 2

把小米淘洗后加凉水浸泡约5小时。

步骤 3

浸泡至能用手碾碎就可以。

步骤 4

把小米控干水分,控出来的水别丢弃,后面可能会用到。

步骤 5

把面粉、油、盐倒在小米上。

展开全部
步骤 6
步骤 6

先拌均匀,如果较干,可以少加点泡小米的水,上手揉成稍硬点的面团。

步骤 7

不要醒面,面板上撒点干面粉,把面团移到面板上,我把面团一分为二,先取一个面团,剩下的面团要盖好,防止风干,把面团多揉一揉至面团差不多光滑。

步骤 8

按扁,再擀成约1毫米厚的面片。

步骤 9

用模具压成形。

步骤 10

从边缘把边角料提起并拿走,剩下的就是生胚。

步骤 11

烤盘里铺上油纸,把生胚放在油纸上,每个生胚可以挨着,不用担心烤后会粘黏。

步骤 12

把边角料和另一半面团揉在一起,反复多揉一揉,再擀、压成形、拿掉边角料——再把边角料继续揉在一起,再同样的步骤,直到所有边角料都用完,以上配方刚好做两烤盘。

步骤 13

用叉子在每个生胚上多戳些小洞。

步骤 14

一定要戳深点,这样可以防止烤的过程中饼干鼓起。

步骤 15

烤箱提前预热,放中间层,上下火、170度烤20分钟,最后5分钟打开热风循环可以帮助上色,时间和温度需要根据自家烤箱的火候大小稍作调整。

步骤 16

烤好后取出放在晾网上晾凉。

步骤 17

一定要凉透再吃,又酥又脆。

步骤 18

非常薄,看图就知道了。

步骤 19

再来一张正面图。

步骤 20

一次可以多做点,放凉后再放保鲜袋里密封保存,随吃随拿,又薄又酥,越嚼越香。

步骤 21

家里有小米的可以试试今天这道小米锅巴,配料简单,无添加剂,非油炸更健康,家里常备这样的健康小零食,大人孩子都爱吃!

小米这样做,非油炸,又薄又酥嘎嘣脆的小贴士

1.小米和低筋面粉比例为1:1.1,这个比例不建议改;用中筋面粉也可以,我试过,但口感不如用低粉的更加松脆。 2.小米一定要浸泡至能碾碎就可以,小米浸泡后饱含水分,为了揉好的面团是稍硬点的状态,最好先把小米控干水分,再倒入低粉,后面发现面太干可以少加点浸泡小米的水,这样便于控制面团的软硬度;如果刚开始小米没控干,可能会因为水分较大,需要加更多的低粉,但低粉太多,容易发干发硬。 3.揉好的面团一定要稍硬点,这样做出来的饼干含水分少,更加松脆好吃,面团揉好后不要醒面,如果醒面容易形成面筋,形成面筋后做出来的饼干会较硬,口感会大大降低。 4.加点盐不是为了增加面粉筋性,而是既能增加点咸香味还能起到延长保存期的作用。 5.油量我加的比较少,口感还不错,相对也较低脂。 6.一定要尽可能擀薄些,我擀成约1毫米厚,越薄越松脆。 7.没有模具的用刀切成方块也行。 8.烤好的饼干一定要放在底部带眼的晾网里晾凉,这样底部不会聚集热气而导致饼干回软,影响酥脆的口感。 9.饼干一定要彻底放凉后再放保鲜袋里密封保存,如果没凉透就放进保鲜袋里密封,会捂出热气,导致饼干回软,影响口感。

菜谱创建时间:2023-05-14 09:55:50
打开App收藏