奶白鲜嫩鲈鱼豆腐汤

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作者: 是夏夏呀_
最近肠胃不是很好,需要吃点营养又半流食的东西,正好鱼和豆腐都是好消化的,而且汤也很营养。

用料

奶白鲜嫩鲈鱼豆腐汤的做法步骤

步骤 1

先将鲈鱼洗干净切段,也可以整条~并且两面都均匀抹上盐。姜切片,葱打结。

步骤 2

准备一盒豆腐,尽量切的是方块,以免煮散

步骤 3

热锅冷油,尽量多点油,油热后先将姜放入锅内炒香,再放入鲈鱼,把两面都煎至金黄色,可以多煎一会儿,可以去除腥味。

步骤 4

两面煎至金黄后,锅内倒入开水,一定要记得是热水,放入葱,大概煮10分钟

步骤 5

煮开后倒入白豆腐,加入适量的盐

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步骤 6
步骤 6

煮5分钟左右,豆腐入味后即可,汤就差不多煮成奶白色了。

步骤 7

盛出来即可,撒上葱花装饰。

奶白鲜嫩鲈鱼豆腐汤的小贴士

1、鱼两面一定要煎到金黄 2、一定记得加热水

菜谱创建时间:2023-05-15 14:42:21
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