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蔬菜酸辣剪刀面——秦昊减肥法后期吃
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作者：
严哲妈妈
用料
蔬菜酸辣剪刀面——秦昊减肥法后期吃的做法步骤
步骤 1
准备好所有所需食材
步骤 2
100克全麦粉加60克水（水量可以适当增减），看粉的吸水性
步骤 3
揉成光滑面团，饧面20分钟
步骤 4
饧面的同时，处理备菜。番茄用叉子插紧，煤气灶开小火，烤一下番茄表面，迅速脱皮。
步骤 5
去皮后的食材，好好看
步骤 6
拿把✂️，把面团剪成大小均匀的小疙瘩
步骤 7
开水煮熟后放凉水里
步骤 8
捞出沥水
步骤 9
先把番茄和玉米烧开，烧到番茄不成型，再加入黄瓜，因为黄瓜容易熟。
步骤 10
最后加入用适量冷水调开的汤料包，再煮两分钟，鸡蛋打散，画圈倒入疙瘩汤里，一碗美味减脂汤做好啦！
菜谱创建时间：2023-05-24 12:03:13
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